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怎么訓練寶寶學會走路

2011-10-17 09:51 來源于:籽絮 我要評論(0) 加入收藏

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導讀:寶寶在11個月左右,就可以借助實物(或在大人的攙扶下)走動了,12個月后,在大人的保護下就能夠獨自邁出兩三步了。但寶寶的腿部力量,身體平衡力、各部位動作的協調能力還較差,會經常摔倒,一般寶寶要到兩歲左右走的動作才能達到自如的程度。

  寶寶多大開始學習走路?

  寶寶在11個月左右,就可以借助實物(或在大人的攙扶下)走動了,12個月后,在大人的保護下就能夠獨自邁出兩三步了。但寶寶的腿部力量,身體平衡力、各部位動作的協調能力還較差,會經常摔倒,一般寶寶要到兩歲左右走的動作才能達到自如的程度。在寶寶走的動作發展過程中,大人可分兩個階段對寶寶進行訓練。

怎么訓練寶寶學會走路

  1.借助實物行走階段的訓練

  (1)擺走練習:讓寶寶扶欄桿站好,大人在寶寶右邊用玩具引逗,使其向右擺動,當寶寶擺近自己時,再到寶寶的左邊引逗,使其轉換方向再向左側擺動。應注意:如此反復進行2~3班時就應使寶寶得到玩具,否則,寶寶將會失去興趣和信心。

  (2)扶棍練習:先準備一根長約50厘米、直徑2厘米、表面:光滑的7棍,然后扶寶寶站穩,讓寶寶兩手同肩寬正握木棍,大人握木棍兩端慢慢退著走,使寶寶借助術棍的牽引力跟著大人朝前走。在練習的過程中,大人應不斷用語言鼓勵寶寶走下去,但時間不宜過長。

  (3)拉手練習:大人先讓寶寶站穩,然后拉住寶寶的雙手稍用力緩緩后退,迫使寶寶不斷朝前邁步。拉雙手練習一段時間后,可改為拉單手練習,或讓寶寶拉住大人的一個手指。在拉單手練習時,大人的手要隨寶寶身體前后、左右順勢移動,避免寶寶歪倒而扭傷關節。經過這一階段的訓練后,寶寶的腿部力量、身體的平衡能力以及各部位動作的協調能力等部有明顯的提高,為獨立行走打下良好的基礎。

  2.獨立行走階段的訓練

  (1)短距練習:讓寶寶靠欄桿或墻站穩,大人在距寶寶1米左右的對面蹲下,用有趣的玩具引誘寶寶向自己邁步。這時寶寶會露出喜悅而緊張的神情,很快地兩三步跨到大人跟前,撲進大人的懷里。對于膽怯的寶寶要耐心誘導,切勿急躁。

  (2)加長練習:在短距練習的基礎上,大人離寶寶的距離可稍遠一點,再遠一點,逗引和鼓勵寶寶朝前走。也可以采用寶寶朝前邁一步,大人向后退一步的辦法,來加長寶寶行走的距離,這是提高寶寶行走能力和耐力的好方法。在做這種練習時,一定要注意保護好寶寶,避免寶寶跌倒揮傷。

  經過訓練,當寶寶學會獨自行走后,寶寶會帶著勝利、驕傲和好奇的心情走來走去,到寶寶想去的地方,摸寶寶所喜歡的東西。父母千萬不能阻止寶寶的的行動,要給寶寶以鼓勵和保護,盡量創造條件使寶寶有較多的行走機會,這不僅可以提高寶寶行走動作的熟練程度,而且還可以促進寶寶各種感覺器官的發展,擴大寶寶對外界事物的認識范圍。

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